ممارسة الرياضة:
مارسة الرياضة البسيطة مثل: المشي، والركض، والسباحة تنشط دورتكِ الدموية وتعيد النضارة إلى بشرتكِ و جسمك.
الماء ثم الماء ثم الماء:
شرب الماء مهم لصحتكِ قبل جمالكِ, احرصي على شرب لتر ونصف على الأقل يوميا, من أجل تنظيف جسمكِ من السموم وإعادة الانتعاش لبشرتكِ.
النوم الكافي:
في نوم يرتاح كل الجسم و ثمانية ساعات من النوم المتواصل الهادئ و المريح كفيلة بإزالة أي هالات سوداء و ترهلات حول عينيكِ.
حمرة خدود طبيعية:
إضافة إلى النوم فالكمادة باردة تساعدكِ في التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ حول العين، وإذا أردتِ إنعاش بشرتكِ بعد الاستيقاظ من النوم أو خلال اليوم اغسليها ببساطة بالماء البارد.
واقي الشمس:
استعمال كريم واقي من أشعة الشمس الضارة ضروري و مؤكد, لأجل ذلك وجب استعماله تحت أشعة الشمس مع الحرص على عدم نسيان اليدين و الرقبة في حالة مواجهتهم للشمس.
سرحي شعركِ:
شعركِ الجميل والمسرح يساعدكِ لتبدين جميلة بدون ماكياج
اللباس المتناسق:
اختيارك للباس مناسب لجسمك و ذو ألوان متناسقة مع لون بشرتك يظهرك أكثر جمال و نظارة.
نظافة الوجه:
نظافة الوجه هي غسل وجهك بالماء البارد و الصابون الطبيعي الخالي من كل المنسمات أو المعطرات, و الحرص كل الحرص على عدم النوم بمساحيق المكياج لأن ذلك يعتبر جريمة في حق بشرتكِ لأجل ذلك تأكدي من إزالته وغسل وجهكِ مرتين يومياً.
كل ما ذكرناه مسبقا يعينك على الحصول على جسم وبشرة رائعين و يجعلك في غنى عن مساحيق التجميل و الكريمات و يجعل جمالك طبيعيا آخاذا و يجعلك تتساءلين كيف كنت أستخدم المكياج و أنا جميلة بدونه.
ليست هناك تعليقات
يسعدنا مشاركتك لنا في مدونة الحلويات المغربية , رأيك , نقدك و تقييمك مهم لنا من الأجل الإستمرار و تقديم خدمة أرقى.
المرجوا وضع إسمك قبل كتابة التعليق